Auf zu neuen Ufern:
Stärken entfalten, neues Entdecken
mit den Kursen der Volkshochschule Waidhofen a/d Ybbs!
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Nummer: 8.04 SS2025

Beckenboden-Yoga

Kursbeginn
Donnerstag, 20. Feb. 2025, 17:30 Uhr

Lehrziel
Dieser Körperbereich hat so großen Einfluss auf Haltung, Wohlbefinden, Organtätigkeit, Gefühlsleben und Ausstrahlung, dass tägliches Beckenboden-Training eigentlich Pflicht sein sollte. Mit effektiven Übungen lernen wir unseren Beckenboden kennen, ihn zu stärken, zu entspannen und so stark und gesund zu erhalten.

Mitzubringen
Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke

Kursbeitrag
€ 143,00

Standort
Landeskindergarten I
Oberer Stadtplatz 7-8, 3340 Waidhofen an der Ybbs

Anmeldeschluss
Montag, 17. Feb. 2025, 12:00 Uhr

Kurszeiten
Donnerstag, 20. Feb. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr
Donnerstag, 27. Feb. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr
Donnerstag, 06. Mär. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr
Donnerstag, 13. Mär. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr
Donnerstag, 20. Mär. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr
Donnerstag, 27. Mär. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr
Donnerstag, 03. Apr. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr
Donnerstag, 10. Apr. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr
Donnerstag, 24. Apr. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr
Donnerstag, 08. Mai. 2025, 17:30 Uhr - 19:10 Uhr

10 Abende/20 Einheiten
Dozent
Mag.a Angelika Steinbach-Ditsch
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