Nummer: 8.05 WS2026/27

Yoga mit Babsi

Kursbeginn
Mittwoch, 09. Sep. 2026, 17:00 Uhr

Lehrziel
7 Wochen für mehr Kraft, Flexibilität und Mobilität. Sie erwartet ein abwechslungsreicher Yogakurs bei dem klassische Yogahaltungen mit fließenden Vinyasa-Elementen kombiniert werden. Jede Einheit ist einem bestimmten Thema gewidmet und unterstützt Sie dabei, den Körper zu stärken und gleichzeitig den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen. Willkommen sind alle, die Freude an Bewegung haben, egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Auch für aktive Menschen und Hobbysportler/innen ist der Kurs ideal als Ergänzung und Ausgleich.

Mitzubringen
Yogamatte, bequeme Sportkleidung, Getränk, optional Sitzkissen, Decke

Kursbeitrag
€ 119,00
(keine Ermäßigung möglich)

Standort
Gemeinderatssitzungssaal, Rathaus
Oberer Stadtplatz 28, 3340 Waidhofen an der Ybbs

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Anmeldeschluss
Montag, 07. Sep. 2026, 12:00 Uhr

Kurszeiten
Mittwoch, 09. Sep. 2026, 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Mittwoch, 16. Sep. 2026, 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Mittwoch, 23. Sep. 2026, 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Mittwoch, 30. Sep. 2026, 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Mittwoch, 07. Okt. 2026, 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Mittwoch, 14. Okt. 2026, 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Mittwoch, 21. Okt. 2026, 17:00 Uhr - 18:15 Uhr

7 Abende/10,5 Einheiten

Dozent

Barbara Huber, MSc

Barbara Huber ist zert. Yoga-Trainerin und dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitslehrerin. Aufgrund mehrerer Jahre Erfahrung im Unterrichten für Privatpersonen und Unternehmen, kann Barbara die Yogapraxis passgenau für die Zielgruppe gestalten. Der Alltag ist oft geprägt von zu langem Sitzen oder einseitigen Bewegungsmustern, was zu schwachen und verkürzten Muskeln führt. Die Folge sind Verspannungen oder langfristig sogar Schmerzen im Körper. Yoga sorgt hier für Ausgleich – egal ob Hobbysportler:in oder Faulenzer. Yoga fördert die körperliche und mentale Gesundheit. Bis bald auf der Yogamatte!