Nummer: 4.05 WS2026/27

Premium-Selbstverteidigung für Frauen: Handlungsfähig unter Hochstress (ab 14 Jahren)

Kursbeginn
Mittwoch, 07. Okt. 2026, 17:00 Uhr

Lehrziel
Vergessen Sie choreographierte Bewegungsabfolgen, die in der Realität nicht funktionieren. In diesem Intensivkurs lernen Sie funktionales Notfallmanagement. Basierend auf der Erfahrung mit tausenden Schülerinnen nutzen wir „neurologisches Imprinting“ im Stresstest. Diese Methode verknüpft hocheffektive Reaktionsmuster mit natürlichen Stress-Reflexen. Ziel ist eine belastbare Handlungsfähigkeit, die auch unter extremem Druck erhalten bleibt. Nähere Beschreibung: www.safety1.at/methodik

Mitzubringen
Sportkleidung, Hallenschuhe, Wasserflasche und Schreibzeug

Anmerkung
Voraussetzung: körperliche und psychische Gesundheit, Alter ab 14 Jahren

Kursbeitrag
€ 144,00

Standort
Wirtschafts- und Musikmittelschule Turnsaal
Pocksteinerstraße 4, 3340 Waidhofen an der Ybbs