Nummer: 8.03 SS2026
Kursbeginn
Donnerstag, 19. Feb. 2026, 17:30 Uhr
Lehrziel
Dieser Körperbereich hat so großen Einfluss auf Haltung, Wohlbefinden, Organtätigkeit, Gefühlsleben und Ausstrahlung, dass tägliches Beckenboden-Training eigentlich Pflicht sein sollte. Mit effektiven Übungen lernen wir unseren Beckenboden kennen, ihn zu stärken, zu entspannen und so stark und gesund zu erhalten.
Mitzubringen
Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke
Kursbeitrag
€ 143,00
Standort
Landeskindergarten I
Oberer Stadtplatz 7-8, 3340 Waidhofen an der Ybbs
