Auf zu neuen Ufern:
Stärken entfalten, neues Entdecken
mit den Kursen der Volkshochschule Waidhofen a/d Ybbs!
VHS Niederösterreich Logo

Nummer: 4.03 SS2026

BaGua QiGong nach Meister Shi Xinggui

Kursbeginn
Mittwoch, 13. Mai. 2026, 18:00 Uhr

Lehrziel
Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise, die später auch in buddhistischen Klöstern gelehrt wurde. Das Shaolin BaGua QiGong nach Meister Shi Xinggui stellt eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils dar. Dieses QiGong hilft dabei, Blockaden zu lösen, den Energiehaushalt zu revitalisieren und die Energieverteilung im Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Die Übungen unterstützen die energetische Entfaltung des Herzens und fördern die geistige Erholung. Dadurch wird die Fähigkeit zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit gestärkt. Der Kurs richtet sich an alle, die die traditionelle QiGong-Form Schritt für Schritt erlernen möchten.

Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Wasserflasche & warme Socken/bequeme Schuhe

Kursbeitrag
€ 126,00
(keine Ermäßigung möglich)

Standort
VHS Schulzentrum Seminarraum
Pocksteinerstraße 27, 3340 Waidhofen an der Ybbs

Anmeldeschluss
Freitag, 08. Mai. 2026, 12:00 Uhr

Kurszeiten
Mittwoch, 13. Mai. 2026, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Mittwoch, 20. Mai. 2026, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Mittwoch, 27. Mai. 2026, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Mittwoch, 03. Jun. 2026, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Mittwoch, 10. Jun. 2026, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Mittwoch, 17. Jun. 2026, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr

6 Abende/9 Einheiten
Dozent
Mag. Christoph Hudl - QiGong
Mag. Christoph Hudl hat eine breite Palette unterschiedlicher Körper-Geist-zentrierender Techniken erforscht, die von QiGong, Zen-Meditation und div. Yogaschulen bis hin zu darstellenden und angewandten Künsten reichen. Sein aktueller Lehrer Shi Xinggui ist QiGong-Meister und Shaolin-Mönch der 32. Generation. Christoph Hudl ist zertifizierter QiGong-Trainer und möchte sein wertvolles Wissen gerne teilen.
weitere Kurse "Gesundheit" zur Kursübersicht