Nummer: 4.01 SS2026

Gehirnjogging/Mentales Aktivierungsprogramm für Senior/innen - neue und erweiterte Übungen

Kursbeginn
Mittwoch, 04. Mär. 2026, 16:30 Uhr

Lehrziel
In diesem Kurs werden Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Logisches Denken und Konzentration (kognitiven Fähigkeiten) trainiert. Z.B.: Rechenfertigkeit, Sprach-, Gedächtnis- und Koordinationsübungen, etc.

Zielgruppe
Seniorinnen und Senioren

Mitzubringen
Schreibzeug, Notizblock

Kursbeitrag
€ 75,00
(keine Ermäßigung möglich)

Standort
Beta Campus
Hauptplatz 3-5, 3340 Waidhofen - Zell

Anmeldeschluss
Freitag, 27. Feb. 2026, 12:00 Uhr

Kurszeiten
Mittwoch, 04. Mär. 2026, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch, 11. Mär. 2026, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch, 18. Mär. 2026, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch, 25. Mär. 2026, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch, 01. Apr. 2026, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr

5 Nachmittage/á 60 Minuten

Dozent

Karoline Beck

Mein Name ist Karoline Beck, ich bin nebenberuflich Seniorentrainerin. Mir ist es ein Anliegen, dass ältere Personen gesund altern, selbstständig und fit bleiben - körperlich wie auch geistig. Seniorensport ist ein wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge und damit auch wichtig für die Gesundheit im Alter. Er stärkt das Wohlbefinden und steigert damit das Selbstvertrauen.