Nummer: 4.02 WS2025/26

Gehirnjogging/Mentales Aktivierungsprogramm für Senior/innen - neu

Kursbeginn
Mittwoch, 01. Okt. 2025, 16:30 Uhr

Lehrziel
In diesem Kurs werden Aufmerksamkeit, das Gedächtnis, Logisches Denken und die Konzentration (kognitiven Fähigkeiten) trainiert. Z.B.: Rechenfertigkeit, Sprach-, Gedächtnis- und Koordinationsübungen, etc.

Mitzubringen
Schreibzeug, Notizblock, bequeme Kleidung

Kursbeitrag
€ 75,00
(keine Ermäßigung möglich)

Standort
VHS Schulzentrum
Pocksteinerstraße 27, 3340 Waidhofen an der Ybbs

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Anmeldeschluss
Donnerstag, 25. Sep. 2025, 12:00 Uhr

Kurszeiten
Mittwoch, 01. Okt. 2025, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch, 08. Okt. 2025, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch, 15. Okt. 2025, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch, 22. Okt. 2025, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch, 05. Nov. 2025, 16:30 Uhr - 17:30 Uhr

5 Nachmittage/60 Minuten

Dozent

Karoline Beck

Mein Name ist Karoline Beck, ich bin nebenberuflich Seniorentrainerin. Mir ist es ein Anliegen, dass ältere Personen gesund altern, selbstständig und fit bleiben - körperlich wie auch geistig. Seniorensport ist ein wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge und damit auch wichtig für die Gesundheit im Alter. Er stärkt das Wohlbefinden und steigert damit das Selbstvertrauen.